Sophrodélène
Sophrologue à Longjumeau, Épinay sur Orge, Orsay et Paris-Saclay
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Échec

« Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends. », Nelson Mandela

24 Mai 2018

Roland Garros et son plein d’émotions approchent. Les matchs d’équipe dans les clubs de tennis s’enchainent. J’ai eu envie de vous parler de la difficulté à gérer la défaite, à gérer l’échec, à gé...

Une vidéo qui montre comment les encouragements renforcent la confiance en soi. Et vous, avez-vous recours aux encouragements ?

10 Mai 2018

Le pessimisme nous freine, l'optimisme nous booste
Et oui, être encouragé, ça aide ! Les discours négatifs ou pessimistes nous enferment dans nos échecs ou nos doutes.
Cette vidéo raconte comment d...

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