Sophrodélène
Sophrologue à Longjumeau, Épinay sur Orge, Orsay et Paris-Saclay
Sophrologue à Longjumeau, Épinay sur Orge, Orsay et Paris-Saclay

Actualités

À la une

Dépression, sortir du silence et aller vers la guérison

06 Nov 2022

Le 27 octobre était la journée européenne de la dépression, journée qui donne l’occasion de diffuser les messages d’information autour de cette maladie.
La dépression est mal comprise, la dépressi...

À la une

Octobre rose - la sophrologie et les TAC en soins de support

23 Oct 2022

Après une rentrée scolaire et universitaire dense et pleine de rebondissement et les 20 ans d'un de mes enfants fêté comme il se doit,  je reviens sur cette page, à propos d'Octobre rose.
J'ai eu l...

Gérer ses émotions

05 Juin 2023

Le mois de juin est souvent un mois chargé en émotions. Partiels ou soutenance de stage,  baccalauréat ou brevet des collèges, concours ou ParcourSup, offrent un joli panel d’émotions, anxiété, pan...

Bien dormir avec la sophrologie

07 Juin 2022

Comment est votre sommeil ? Vous réveillez-vous tous les matins en pleine forme ? Avez-vous du mal à vous endormir le soir ? Souffrez-vous d'insomnie ? Trouvez-vous vos nuits trop courtes ?

Un te...

8 Mars : Journée des droits des femmes

07 Mar 2022

8 mars, journée de la femme.
J’avais prévu  de parler des femmes, forcément. Et puis la guerre en Ukraine m’a terrassée dans mon élan. Je me suis sentie abasourdie par l’absurdité et la folie de c...

Votre sophrologue, initiée aux TAC ( Techniques d'activation de la conscience) !

07 Fév 2022

Une semaine de formation
En janvier, j’ai eu le plaisir et la joie d'être initiée par les Dr Jean Becchio et Sylvain Pourchet aux Techniques d’Activation de Conscience. Ces deux médecins ont pratiq...

Abus sexuels dans l'église et inceste, un triste parallèle

06 Oct 2021

Je me demandais quel sujet j’allais traiter ce mois-ci.
En écoutant ce matin France Inter, et l’interview de Jean-Marc Sauvé et Antoine Garapon, l’évidence du sujet du mois est là ...
Lors de cet i...

La sophrologie pour vivre avec l'incertitude de la crise Covid

07 Juin 2021

Dans un environnement stable, on réussit à envisager les grandes lignes de notre futur : les lois, la réglementation, les méthodes, les façons de faire, les prix, la disponibilité des produits? et...

Sophrologie à la soirée ZEN de la piscine des Ulis, le 1er février 2020 - ANNULÉE !

26 Jan 2020

Message de la piscine des Ulis
"En raison d'un problème technique et pour des raisons de sécurité, la piscine est fermée jusqu'à nouvel ordre. La soirée Zen du 1er février est donc annulée. Si vous...

Mes impressions après l'écoute de Grand Bien vous fasse sur la soprologie

22 Fév 2019

J’aime beaucoup cette émission. Et je ne peux m’empêcher de réagir suite à celle de lundi 18 février sur la sophrologie.
L’émission soulève des questions, met des doutes et est loin d’apporter tout...

Une rentrée des classes pas toujours simple pour les enfants précoces !

05 Oct 2018

Dans cet article publié sur Franceinfo, Juliette Campion nous parle des difficultés des enfants précoces à l’école.
Confrontés au manque de formation et à la méconnaissance de certains professeurs ...

Testez la sophrologie dans votre magasin naturéO de Saulx-les-Chartreux

01 Juin 2018

Le magasin natureO de Saulx-les-chartreux a la gentillesse de  m’accueillir toute la journée du samedi 2 juin 2018. Je vous propose sur place des séances pour découvrir la sophrologie.
30 minutes d...

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