Sophrodélène
Sophrologue à Longjumeau, Épinay sur Orge, Orsay et Paris-Saclay
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Émotions

Gérer ses émotions

05 Juin 2023

Le mois de juin est souvent un mois chargé en émotions. Partiels ou soutenance de stage,  baccalauréat ou brevet des collèges, concours ou ParcourSup, offrent un joli panel d’émotions, anxiété, pan...

« Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends. », Nelson Mandela

24 Mai 2018

Roland Garros et son plein d’émotions approchent. Les matchs d’équipe dans les clubs de tennis s’enchainent. J’ai eu envie de vous parler de la difficulté à gérer la défaite, à gérer l’échec, à gé...

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